بودكاست شانية [1] تشكيل الحياة باكتساب العادات (دليل الحلقة)

الحقلة الأولى من بودكاست شانية متوفرة للاستماع والمشاهدة والتحميل أيضا.

هذه الحلقة تتحدث عن كيفية عمل العادات وطرق اكتساب عادات جديدة.

دليل الحلقة

حمل الدليل على شكل صورة – إضغط هنا أو على الصورة في الأعلى واحفظها في جهازك.

الاستماع والتحميل

– استماع مباشر (Soundcloud)

– حمل الحلقة على Mediafire: حلقة 1 (13MB)

المشاهدة

– شاهد على (Youtube) مع الدليل على الشاشة.

المقالات المُرافقة

– نظرة على طريقة عمل العادات (كيف تعمل العادات؟)

– 5 عادات سهلة وبسيطة لتبدأ بها من اليوم أو غدا

– كيف أكتسب عادات جديدة؟ (الدليل البسيط)

تحتاج مُساعدة؟ لديك اقتراح؟ يسرني سماع رأيك بالتعليق أسفله. شكرا. يمكنك دائما العودة للدليل لمعرفة طرق المُشاهدة المتوفرة.